Как использовать пальцы и запястье для МОЩНЫХ ударов в бадминтоне?

Хотите, чтобы я проанализировал вашу технику? 👉https://shuttle-life.com/shop/online-... Хотите улучшить хват и вращение предплечья в бадминтоне? Секрет кроется в хвате и в том, как вы вращаете предплечье. Дело не в запястье, это заблуждение, но именно предплечье помогает многим игрокам бить сильнее и легче, чем другим. Как использовать пальцы и запястье для мощных ударов в бадминтоне? В целом, пальцы должны свободно обхватывать ракетку. В основном это большой и указательный пальцы. Средний палец может немного отдыхать и помогать. Когда вы собираетесь ударить по волану, вы: (1) Когда волан приближается к ракетке, вращаете предплечье в направлении, куда хотите ударить; (2) В тот момент, когда волан вот-вот коснётся струн, сжимаете или усиливаете хватку, чтобы сделать более сильный удар. 👉https://www.shuttle-life.com/ 👉Неограниченное количество загрузок за 3,99$ в месяц Надеюсь, этот урок по бадминтону вам поможет :-)