Consapevolezza e Salute 2025: Attilio Cavezzi ed Alessandro Sieni

Giovedì 15 Maggio 2025 si è svolto a San Martino Buon Albergo, vicino Verona, un evento scientifico-divulgativo dal titolo "Consapevolezza e Salute". In compagnia di Alessandro Sieni abbiamo evidenziato il ruolo della mente e soprattutto della consapevolezza nella gestione della salute (e della vita...). Partendo da dati scientifici e passando per riflessioni profonde sulla necessità di riappropriarci del nostro potere decisionale in termini di coscienza e consapevolezza, il singolo individuo è così invitato a pensare congruamente, per capire cosa ci fa bene dal punto di vista psico-fisico. L'invito è stato quello di andare oltre linee guida non sempre basate su solida evidenza scientifica, oltre una propaganda che vuole mercificare la salute. Un'occasione, in definitiva, per riflettere soprattutto sulla possibilità di acquisire la consapevolezza che la nostra condizione psico-fisica è strettamente connessa ai nostri pensieri, i quali a loro volta derivano principalmente dai nostri primi 1000 giorni di vita e dalla nostra capacità di ridurre gli esiti di conflitti, emozioni negative, ecc.