Перейти к содержимому

Nowe FIT Pasty - Trzy kolory kanapek z Buraka, Fasoli i Groszku.

Dom w Pigułce

0:00 / 0:00

Nowe FIT Pasty - Trzy kolory kanapek z Buraka, Fasoli i Groszku.

595 просмотров · 2 г. назад
Dom w Pigułce
4,2 тыс. подписчиков
595 просмотров · 2 г. назад
👉 Kanapki to klasyczny wybór dla wielu osób, ale czasami warto zaszaleć i dodać do nich odrobinę zdrowego urozmaicenia. Dlatego też zapraszam Cię do odkrycia świata wyjątkowych past, które sprawią, że Twoje kanapki staną się nie tylko pyszne, ale i pełne wartości odżywczych. 👉 Dzisiaj skupimy się na trzech niezwykłych pastach, które zaskoczą Cię swoim smakiem i korzyściami dla zdrowia: pasta z buraka, zielonego groszku oraz czerwonej fasoli. 👉 Pasta z czerwonej fasoli: 100 g czerwonej fasoli z puszki, 3 pomidory w zalewie, 1 łyżka oliwy, mały ząbek czosnku, sól, pieprz do smaku. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy, na koniec doprawiamy do smaku. 👉 Pasta z czerwonego buraka: 2 buraki ( mogą być pieczone lub gotowane), 1 czerwona cebula, 1 łyżka pestek słonecznika świeży koperek lub natka pietruszki, sól pieprz. Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy na gładką masę, doprawiamy do smaku. 👉 Pasta z zielonego groszku🫛 100 g zielonego groszku z puszki, 1 mała szalotka lub cebulka, 1/2 łyżeczki soku z limonki lub cytryny natka pietruszki sól, pieprz. Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę, doprawiamy do smaku. 🥪 Zawarte w tych pastach składniki nie tylko smakują wybornie, ale także dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Dzięki nim kanapki staną się nie tylko posiłkiem, ale prawdziwym doznaniem dla zmysłów. Warto eksperymentować z różnymi kombinacjami, by odkryć własne ulubione połączenia smakowe. Czy to na śniadanie, lunch czy przekąskę - te wyjątkowe pasty sprawią, że Twoje kanapki będą zawsze smaczne i pełne zdrowia.