Nowe FIT Pasty - Trzy kolory kanapek z Buraka, Fasoli i Groszku.
Dom w Pigułce
0:00 / 0:00
Nowe FIT Pasty - Trzy kolory kanapek z Buraka, Fasoli i Groszku.
595 просмотров · 2 г. назад
Dom w Pigułce
4,2 тыс. подписчиков
595 просмотров · 2 г. назад
👉 Kanapki to klasyczny wybór dla wielu osób, ale czasami warto zaszaleć i dodać do nich odrobinę zdrowego urozmaicenia. Dlatego też zapraszam Cię do odkrycia świata wyjątkowych past, które sprawią, że Twoje kanapki staną się nie tylko pyszne, ale i pełne wartości odżywczych.
👉 Dzisiaj skupimy się na trzech niezwykłych pastach, które zaskoczą Cię swoim smakiem i korzyściami dla zdrowia: pasta z buraka, zielonego groszku oraz czerwonej fasoli.
👉 Pasta z czerwonej fasoli:
100 g czerwonej fasoli z puszki,
3 pomidory w zalewie,
1 łyżka oliwy,
mały ząbek czosnku, sól, pieprz do smaku.
Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy, na koniec doprawiamy do smaku.
👉 Pasta z czerwonego buraka:
2 buraki ( mogą być pieczone lub gotowane),
1 czerwona cebula,
1 łyżka pestek słonecznika
świeży koperek lub natka pietruszki, sól pieprz.
Wszystkie składniki wkładamy do blendera i miksujemy na gładką masę, doprawiamy do smaku.
👉 Pasta z zielonego groszku🫛
100 g zielonego groszku z puszki,
1 mała szalotka lub cebulka,
1/2 łyżeczki soku z limonki lub cytryny
natka pietruszki
sól, pieprz.
Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę, doprawiamy do smaku.
🥪 Zawarte w tych pastach składniki nie tylko smakują wybornie, ale także dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Dzięki nim kanapki staną się nie tylko posiłkiem, ale prawdziwym doznaniem dla zmysłów.
Warto eksperymentować z różnymi kombinacjami, by odkryć własne ulubione połączenia smakowe. Czy to na śniadanie, lunch czy przekąskę - te wyjątkowe pasty sprawią, że Twoje kanapki będą zawsze smaczne i pełne zdrowia.