Jak założyć krążek dopochwowy? Instrukcja aplikacji

Pierścień, po raz pierwszy najlepiej założyć pierwszego dnia cyklu – czyli gdy pojawi się krwawienie (można go założyć również później, ale w tym przypadku należy stosować dodatkowe metody zabezpieczające). Pierścień powinien zostać włożony jak najgłębiej do pochwy i mieć kontakt z błoną śluzową. Przed założeniem pierścienia umyj ręce i przyjmij wygodną pozycję (połóż się, kucnij albo stań z uniesioną nogą). Wyjmij pierścień z opakowania, ściśnij go i trzymając kciukiem i palcem wskazującym, wsuń do pochwy jak najgłębiej. Pierścień jest właściwie umieszczony w pochwie, jeżeli nie jest wyczuwalny.