ပုဗ္ဗေ စ ကတပုညတာ

မင်္ဂလသုတ်ထဲက "ရှေးကပြုခဲ့ဖူးသော ကုသိုလ်တရားများရှိခြင်းသည် မြတ်သောမင်္ဂလာမည်၏" ဆိုတဲ့အချက်ကို ဆွေးနွေးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အတိတ်မှာ ပြုခဲ့သမျှတွေဟာ လက်ရှိမှာ အကျိုးပေးနေတာဖြစ်လို့၊ တချိန်ကျ အတိတ်ဖြစ်လာမယ့် လက်ရှိပစ္စုပ္ပန် အခိုက်အတန့်တွေမှာလည်း အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ရှင်သန်ကြဖို့ပါပဲ။ #21podcast #mentalwellbeing #buddhism