マスターズ世界記録保持者直伝!ドルフィンキックの打ち方講座。
Freakers Swim Labo
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マスターズ世界記録保持者直伝!ドルフィンキックの打ち方講座。
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暇なおじさん自身によるドルフィンキックの講座の一部です。
ドルフィンキックのコツはなるべく大腿四頭筋の曲げ伸ばしに頼らないこと。
上半身をなるべく動かさずに、いかに下半身を大きく振るのか。
これをどう実現するかを説明しています。
/ kakkies03