विपश्यना की 3 ज़रूरी बातें | Vipassana Meditation Explained in Hindi | LIVE

विपश्यना ध्यान क्या है, और इसे शुरू करने से पहले या 10-दिवसीय शिविर के बाद किन बातों को समझना ज़रूरी है? इस 30 मिनट के LIVE सत्र में Coach Mandeep विपश्यना की 3 ज़रूरी बातें सरल भाषा में समझाएँगे और आपके सवालों के जवाब देंगे। 📅 19-Oct-2026 · 7.00 AM [IST] · 30 मिनट इस LIVE में हम बात करेंगे: 1. विपश्यना क्या है, और क्या नहीं है 2. आनापान: मन की एकाग्रता की तैयारी 3. रोज़ का अभ्यास: शिविर के बाद ध्यान को जीवन में कैसे उतारें अपने सवाल अभी comments में लिखें। LIVE के दौरान उनका जवाब देने की कोशिश करेंगे। विपश्यना से जुड़े आम सवाल क्या विपश्यना घर पर सीख सकते हैं? विपश्यना की विधि 10-दिवसीय आवासीय शिविर में सिखाई जाती है। यह सत्र समझ और प्रेरणा के लिए है, शिविर का विकल्प नहीं। शिविर की जानकारी: dhamma.org क्या शुरुआत करने वालों के लिए यह सत्र उपयोगी है? हाँ। जो विपश्यना के बारे में सोच रहे हैं और जो शिविर कर चुके हैं, दोनों के लिए। In this 30-minute LIVE session in Hindi, Coach Mandeep explains 3 essentials of Vipassana meditation: what it is (and isn't), Anapana as the foundation, and keeping a daily practice after a 10-day course. Bring your questions. Reminder के लिए 🔔 "Notify me" दबाएँ। अगर ध्यान से रोज़ की ज़िंदगी बेहतर नहीं हो रही, तो कहीं कुछ गड़बड़ है। सबका मंगल हो। 🙏 #विपश्यना #VipassanaMeditation #VipassanaInHindi #ध्यान #AnapanaMeditation