Вечерняя медитация перед сном. Глубокое Расслабление. Благодарность

Эту медитацию можно делать прям в кровати)) 10 минут мягкого расслабления перед сном🤍 💎Еще больше практик и подкастов тут: https://t.me/valeriyaroshak 🌺Пробрести пакет «33 практики» для контакта с собой с бессрочным доступном тут: https://t.me/valeriyaroshak/1673 ☄️ Записаться на личные сессии тут: @valeriya_roshak (телеграмм) 🦋Терапевтические медитации:    • Медитации- Терапии   🦋Практики по чакрам :    • Чакры. Медитации/Практики на каждую чакру   🦋Вечерние дыхательные практики:    • Вечерние Медитации/Пранаямы   🦋 10 практик для наполнения энергией : https://t.me/valeriyaroshak/1146