【小麦粉不要！】ごろっと入った玉ねぎがめちゃ旨のチヂミ。ご飯にもお酒にも、おやつにも！！＜玉ねぎチヂミ＞

【玉ねぎチヂミ】 新玉が美味しい季節です。 玉ネギがごろっと入ったチヂミを紹介します。 玉ネギのみずみずしさと甘さを 堪能できる一品です。 切り方と、生地のつなぎ方がポイント いろいろ試してみましたが この切り方が最高に美味しい！！ 小麦粉を使わないので アレルギーの人も ダイエット中の方も 安心して食べてもらえます。 バラバラにならず、上手に作る方法を紹介しますね。 本日のおまけは あれを加えてテンション上がる一品に！！ 最後まで見てね～ ＜材料＞ （直径6センチくらいのもの8枚分） Ａ）玉ねぎ････････････････1個 　　塩････････････････････小1/4 　　片栗粉････････････････大4 Ｂ）卵････････････････････1個 　　ツナ缶････････････････小1缶　　 　　ピザ用チーズ･･････････適量 ゴマ油････････････････････適量 酢、醤油･･････････････････お好みで ＊食べる時に酢醤油や、ウスターソースをかけても。 ＊焼いたものは、冷蔵庫で２〜3日は保存できます。 【チャプター】 0:00 挨拶 00:47材料 01:00下準備 (玉ねぎの切り方)★ポイント 02:37 下準備(チヂミのタネ作り)★ポイント 04:56 フライパン調理 07:05 出来上がり 07:29試食（感想） 09:58ポイントおさらい 10:50本日のおまけ 【📖noteでレシピ公開しています】 ✍️玉ねぎチヂミ https://note.com/nabekama/n/n2d103a91... ✍️おまけ ・キムチ玉ねぎチヂミ https://note.com/nabekama/n/n4fe76d8e... ・桜エビ入り玉ねぎチヂミ https://note.com/nabekama/n/n6de1b807... 【その他の玉ねぎレシピはこちら】    • 玉ねぎレシピ🧅   ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   note▶https://note.com/nabekama お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単おかず #チヂミ #玉ねぎ #チーズ #簡単 #新玉ねぎ #小麦粉不使用