Cách các công ty lớn "lập trình" bộ não của bạn để gây nghiện | Tóm tắt sách Irresistible Adam Alter

Nghiện điện thoại không phải vì bạn yếu — sáu cái bẫy đã được cài sẵn trong máy. Tóm tắt sách Irresistible. 📚 Đọc trọn cuốn Irresistible Bản gốc tiếng Anh (Kindle, mua được ở VN): https://amzn.to/4h7lNDR Đây là cuốn Irresistible của Adam Alter, giáo sư Đại học New York, và đây là cách nhìn ra từng cái bẫy trong điện thoại mà không cần gồng ý chí. 🧠 Trong video này: • Vì sao lượt thích và chuỗi ngày trong ứng dụng sai khiến được bạn? • Vì sao chấm đỏ thông báo làm bạn không nhịn được phải bấm vào? • Vì sao định xem một tập phim mà ngẩng lên trời đã sáng? 🔁 SERIES — Dopamin Detox 🔗 Tập trước — Dopamine Nation (Anna Lembke):    • TikTok đang thay đổi não bộ của bạn như th...   🔔 Đăng ký kênh để không lỡ tập sau:    / @nicklepodcast   ⏱️ NỘI DUNG VIDEO 0:00 Người làm iPad không cho con dùng iPad 1:48 Cột mốc — con số luôn nhích xa thêm 5:49 Phần thưởng lúc có lúc không — kiểu máy đánh bạc 9:23 Thắng dễ hồi đầu — hiệu ứng IKEA 13:27 Độ khó leo thang và vạch dừng bị xoá 18:01 Chấm đỏ — hiệu ứng Zeigarnik 21:08 Lượt thích — nỗi sợ bị bỏ lại 24:46 Hai việc làm trong năm phút tối nay 27:05 Sáu cái bẫy do người làm ra ⚠️ Video không được tài trợ. Link sách là liên kết tiếp thị — bạn mua qua đó thì kênh nhận một khoản hoa hồng nhỏ, bạn không trả thêm đồng nào. As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases. Đây là bản tóm tắt và bình luận độc lập về cuốn "Irresistible" của Adam Alter, không phải sản phẩm chính thức của tác giả hay nhà xuất bản, và không phải lời khuyên y tế, tâm lý hay tài chính. #Irresistible #TomTatSach #PhatTrienBanThan