弘一法師： 一切早有定數，命裡有時終須有。你呢世會遇見邊個、賺幾多錢，其實早有定數。放過自己啦【廣東話有聲書】

深夜唔好反覆審判自己。好多人誤以為定數就等於聽天由命，其實唔係。 呢一集用《了凡四訓》同弘一法師「鹹有鹹味，淡有淡味」嘅智慧，同你拆解困住我哋嘅三種內耗：悔恨、唔服氣、驚失控。 故事入面位女士用二十一年等一句道歉，最後先醒覺：最難放過自己嘅，從來唔係別人，而係自己。 願你聽完可以鬆一口氣，接納已經發生嘅一切，原諒當時無助嘅自己。 攤低個身，跟住導引深呼吸，今晚好好訓一覺。 00:00 開場｜深夜不斷責備自己嘅你 02:25 第一塊石頭｜我本可以 05:32 第二塊石頭｜唔應該係咁樣 08:40 第三塊石頭｜害怕失控嘅緊繃 11:15 真正嘅定數唔等於認命 12:08 了凡四訓｜被算盡一生嘅袁了凡 17:10 雲谷禪師點破命運嘅玄機 20:02 好多人疑惑：好人點解會捱苦 23:18 因果有佢自己嘅時間表 25:50 弘一法師｜鹹有鹹味，淡有淡味 28:12 呼吸引導｜同當下嘅自己連結 30:20 二十一年嘅等待｜等唔到嘅道歉 32:04 悲欣交集｜同過去講和 33:10 收尾｜留一句放低，安心入睡 #粵語心靈 #深夜療癒 #了凡四訓 #弘一法師 #悲欣交集 #放下執念 #因果智慧 #定數同命運 #原諒自己 #停止內耗 #睡前粵語 #睇懂人生 #Leo 粵讀筆記 #命運智慧 #解開心結