۶ سال کاهش وزن من تو این عکس ؛ چیزهایی که هیچ‌وقت درباره‌ش حرف نزدم

… از ۱۸ سالگی تا امروز، ۲۴ سالگی، اتفاقات خیلی بیشتری از چیزی که در عکس‌های Before & After دیده می‌شه برای من افتاده. توی این ویدیو نشستم و به ۲۰ سؤال سخت و کاملاً رندوم درباره این مسیر جواب دادم؛ از وزن و رژیم و چیپ‌کردن گرفته تا آدم‌هایی که توی این مسیر کنارم بودن، آدم‌هایی که ازم دور شدن، انگیزه‌هام، شکست‌هام و چیزهایی که درباره خودم فهمیدم. این ویدیو فقط درباره لاغر شدن نیست؛ درباره ۶ سال تغییر، تلاش، شکست، برگشتن و شناختن خودمه. 🤍 اگر خودت هم در مسیر تغییر وزن یا تغییر سبک زندگی هستی، امیدوارم این ویدیو بهت یادآوری کنه که پشت هر Before & After یک داستان خیلی بزرگ‌تر وجود داره. اگر خوشتون اومد، حتماً نظرتون رو برام بنویسید و بگید کدوم سؤال یا جواب بیشتر از همه توی ذهنتون موند؟ 🫶🏻 #️⃣ Hashtags #WeightLoss #WeightLossJourney #کاهش_وزن #لاغری #تغییر_بدن #BeforeAndAfter #FitnessJourney #LifestyleChange #Diet #HealthyLifestyle #روتین_زندگی #youtube #رژیمی #رژیم_غذایی #چالش