Piernas hinchadas al final del día: ¿cuándo preocuparse?

¿Se te hinchan las piernas al final del día? Casi siempre es normal, pero hay señales que indican trombosis, insuficiencia venosa u otros problemas que no debes ignorar. Soy cirujano vascular y en este vídeo te explico por qué se hinchan las piernas y los tobillos por la tarde, cuándo es algo normal (calor, muchas horas de pie o sentado, viajes, embarazo) y cuándo NO lo es. Verás las causas más frecuentes (insuficiencia venosa, medicamentos, linfedema, corazón, riñón), las señales de alarma para ir a urgencias, un test de 10 segundos para hacer en casa y los 5 consejos que doy a mis pacientes para aliviar la hinchazón. ⏱️ Capítulos 0:00 ¿Se te hinchan las piernas por la tarde? 0:52 Presentación 1:16 Por qué se hinchan las piernas 2:47 Cuándo es normal 3:55 Cuándo NO es normal: las causas 5:47 Señales de alarma: cuándo ir a urgencias 7:04 Cómo revisar tus piernas en casa 8:02 Qué pruebas hará tu médico 8:33 Mis 5 consejos para las piernas hinchadas 10:13 Resumen y despedida ▶️ Vídeo recomendado: Insuficiencia venosa crónica, la guía completa [ENLACE] ⚠️ Aviso médico: Este vídeo tiene un fin exclusivamente divulgativo y educativo. No sustituye la valoración, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. Si tienes una pierna hinchada de forma repentina, con dolor, calor o enrojecimiento, o si notas falta de aire o dolor en el pecho, acude a urgencias o llama a emergencias. No cambies ni suspendas ningún medicamento sin consultar a tu médico. 🔔 Suscríbete para aprender a cuidar tu circulación con información clara y basada en evidencia. Cada sábado, un vídeo nuevo. #PiernasHinchadas #Circulación #CirujanoVascular