S24.12| Nuôi lớn hạnh phúc và chăm sóc khổ đau - Sách nói Trồng một nụ cười - Thầy Thích Nhất Hạnh

Lắng lòng nghe sách Trồng một nụ cười của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. ---------------------------- Chương 09: Nuôi lớn hạnh phúc và chăm sóc khổ đau. ---------------------------- ''''Chúng ta thường bị kẹt vào một ý niệm nhất định về hạnh phúc. Cũng như những hạt đậu, chính ta là người quyết định cho hạt giống nào lớn lên hay không lớn lên trong ta. Hạnh phúc vẫn có thể hiện diện ngay khi tinh thần ta đang u ám. Khi ném một hòn đá xuống sông, dù hòn đá có nhỏ đến đâu, nó cũng sẽ chìm xuống đáy. Nhưng một chiếc thuyền có thể chở nhiều tảng đá nặng mà không bị chìm. Chiếc thuyền của ta chính là một cộng đồng, một đoàn thể tu học và nó chứa đựng sự thực tập của từng cá nhân. Nếu chúng ta thực tập tốt, sự thực tập của chúng ta có thể ôm ấp và chuyên chở khổ đau. Người ấy sẽ học hỏi từ cách hành xử của con. Hãy là một đóa hoa! Hình hài của ta chính là cái thất. Tâm của ta cũng là cái thất. Sẽ thật đáng tiếc nếu ta không biết cách sử dụng cái thất ấy để bảo hộ, trị liệu và thưởng thức. Chánh niệm chính là đức Bụt trong ta. Nếu như ta trao truyền sự thực tập này cho một người trẻ thì có khả năng ta cứu vớt được cuộc đời của họ.'' -------------------------- Theo kế hoạch là mình sẽ hoàn thành các cuốn sách dở dang trước rồi mới tính đến đọc các cuốn sách mới. Vậy mà vào một buổi đêm muộn chưa thể đi ngủ được ngay, thèm đọc một điều gì đấy mà những cuốn cũ lại chẳng vào, mình lại lách tách gõ tìm thấy cuốn này của Thầy: hướng dẫn thực hành sống thư thái, bình an cùng các em nhỏ. Nụ cười cũng như những em bé, là những hạt mầm chứa đựng bao nhiêu là điều kỳ diệu mà sau này bị chúng ta nhìn với cái nhìn ''nhị nguyên''. Thế thì phải trồng trọt, tưới tắm nước non và phân bón dinh dưỡng như thế nào cho khéo léo, phù hợp, thận trọng mà vẫn đầy trân quý và tự do. Nụ cười như thế, sẽ hàm tiếu thường trực trước nắng sương mây trời. Em bé như thế, sẽ tỉnh thức sáng trong trước mê say đời người. Chúc những người em của chị, luôn biết cách trồng lại cho mình một nụ cười, vững chãi hơn nụ cười vừa chợt phai. Gửi vạn vật nhiều ấm êm và yên lành, đủ cho đến mùa xuân. -------------------------- ''Tháng ngày biền biệt chảy xuôi Chuyện nhân gian ấy gì rồi cũng quên.'' (Taigi, Toại Khanh dịch) -------------------------- ''Trong tất cả những điều chúng ta trao truyền cho học sinh, có một điều vô cùng quan trọng nhưng thường bị lãng quên chính là bài học về sự có mặt đích thực'' (Adele Caemmerer, giáo viên). “Trong đời tôi, chưa bao giờ tôi sử dụng một công cụ giảng dạy nào có khả năng làm cho học sinh trong lớp học trở nên lắng dịu như tiếng chuông chánh niệm.” (Cheryl Perkins, giáo viên). -------------------------- Sách này mình chọn đọc từ Thư viện Làng Mai, nơi các Quý Sư Thầy, Sư Cô đăng tải miễn phí nhiều sách của Thầy Nhất Hạnh. Mình sẽ cố gắng đọc dần thêm nhiều sách, như một cách cùng Tăng thân Làng Mai góp một giọt nước nhỏ lan tỏa những cuốn sách, những thông điệp, những phương pháp mà Thầy đã để lại, đang và sẽ làm nở muôn ngàn đóa hoa trong cuộc đời này. -------------------------- Các bạn nếu yêu mến cuốn sách xin mua bản cứng vừa ủng hộ người làm sách, vừa được tận tay lần giở những trang sách thơm nhé. Các bạn có thể tìm đọc nhiều sách của Thầy Thích Nhất Hạnh miễn phí tại Website Làng Mai và Thư viện Thích Nhất Hạnh. -------------------------- Thật sự cảm ơn các bạn đã cùng lặng yên và lắng nghe. Hẹn được gặp lại nhau. #sachTrongmotnucuoi #sachThichNhatHanh #chanhniemchotreem #thuctapchanhniem #thaycohanhphuc #thaycochanhniem