Нанесите кокосовое масло на ступни сегодня вечером — 3 древних индийских способа (и 2, от которых...

#кокосовоемасло #трещинынапятках #индийскийспособ 📖 Все методы с этого канала собраны в одном месте: «Индийский способ», руководство по повседневной жизни от бабушки. Шаги, ошибки и рекомендации по технике безопасности, один PDF-файл за 39 долларов, без подписки: https://theindianway.gumroad.com/l/theindi... Ложка кокосового масла, белого и твердого цвета, в прохладной кухне становится прозрачной, как только касается теплых рук. Большинство из нас покупали баночку для одного рецепта. Но в Аюрведе масло было частью ежедневной рутины: на тело, волосы и ноги перед сном. Сегодня мы сравним три из этих старых индийских способов применения с тем, что говорят дерматологи и исследования сегодня, и рассмотрим два популярных в интернете способа использования, которые я бы пропустила. Баночка объемом 14 унций стоит около 7 долларов, что составляет менее девяти центов за чайную ложку. ТРИ СПОСОБА ПРИМЕНЕНИЯ, 3 К 1 3. Кожа, после душа (абхьянга, более безопасный способ): сначала короткий теплый душ, затем сядьте и используйте 1 чайную ложку для рук и 1 для ног, пока кожа еще влажная. Небольшое исследование показало, что нерафинированное кокосовое масло действует примерно так же эффективно, как минеральное масло, для сухой кожи. 2. Волосы, перед мытьем: 1-2 чайные ложки на середину и кончики, оставьте на 30 минут или на ночь, затем вымойте шампунем. Лабораторное исследование 2003 года показало, что кокосовое масло уменьшает потерю белка волосами при мытье. Оно не способствует росту волос. 1. Ноги, сегодня вечером: пол чайной ложки втирайте в сухие, потрескавшиеся пятки, затем наденьте чистые хлопчатобумажные носки, сядьте на край кровати — это последнее, что вы делаете перед сном. ДВА СПОСОБА, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ПРОПУСТИТЬ ✗ Масло при ожоге. Клиника Майо рекомендует не использовать масло или сливочное масло. Вместо этого промойте ожог прохладной водой в течение примерно 10 минут. ✗ Ешьте его ложками. Примерно 82% его — насыщенные жиры, и одна столовая ложка почти исчерпывает суточную норму для многих людей (Американская кардиологическая ассоциация). ЧЕСТНЫЕ СЛОВА: Масло наносится, когда вы сидите. Жирные ноги на мокрой ванне или твердом полу — это верный путь к падению. Сначала проведите тест на небольшом участке кожи на внутренней стороне локтя в течение 7-10 дней. Если у вас диабет, осматривайте свои ноги каждый день и избегайте попадания масла и лосьона между пальцами ног (CDC), и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новый уход за ногами. Выпадение волос — это вопрос к дерматологу, а не к баночке. Сегодня вечером поставьте рядом с кроватью небольшую тарелочку с кокосовым маслом и пару хлопчатобумажных носков. Через неделю вернитесь и расскажите мне, как чувствуют себя ваши пятки и из какого штата вы смотрите трансляцию. Я читаю каждое сообщение. РАЗДЕЛЫ 0:00 Смотрите, как оно тает 1:24 Мира и инструкция 2:18 3. Ваша кожа после душа 3:59 Пропуск: масло на ожоге 4:32 Пропуск: кокосовое масло ложкой 5:25 2. Ваши волосы перед мытьем 7:02 1. Ваши ноги сегодня вечером 8:22 Вся банка за одну минуту 8:50 Ваше задание на сегодня Это видео носит общий информационный характер и не является медицинской консультацией. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу любых проблем со здоровьем. Старые методы, проверенные дважды. Это индийский способ. #аюрведа #сухаякожа #старше55