Her Şeyi Fazla Düşünüyorum: Zihnim Neden Susmuyor? l Klinik Psikolog Asım Çetiner

Zihniniz sürekli bir şeyler düşünüyor ve düşüncelerinizi durdurmakta zorlanıyor musunuz? Geçmişte yaşadıklarınızı tekrar tekrar düşünmek, gelecekle ilgili ihtimalleri hesaplamak ve kararlarınızı sürekli sorgulamak zihinsel olarak yorucu olabilir. *“Her Şeyi Fazla Düşünüyorum: Zihnim Neden Susmuyor?”* başlıklı bu webinarda, fazla düşünme (overthinking) döngüsünü ve zihnimizin neden aynı konulara tekrar tekrar döndüğünü ele alıyoruz. Bu yayında; Fazla düşünme döngüsünün nasıl oluştuğunu, Geçmişe yönelik düşünceler ve gelecekle ilgili kaygıların zihnimizi nasıl meşgul ettiğini, Tekrarlayan düşüncelerle başa çıkmak için neler yapabileceğimizi konuşuyoruz. *Konuşmacı:* Klinik Psikolog Asım Çetiner 🌐 *Web sitesi:* https://psikologasimcetiner.com Bu video psikolojik farkındalık ve bilgilendirme amacı taşımaktadır. Kişiye özel psikolojik değerlendirme veya psikoterapi yerine geçmez. #FazlaDüşünmek #Overthinking #Kaygı