Qué deben tener unas buenas zapatillas de casa (y cuáles evitar)

Seguro que piensas que las zapatillas de estar por casa son “lo de menos”… pero no lo son 🏠🦶 Lo que usas a diario en casa puede marcar la diferencia entre sentir tus pies ligeros… o acabar con dolor al final del día. En este vídeo te cuento, de forma sencilla, cómo elegir las zapatillas adecuadas y por qué son tan importantes: ✔️ Que sujeten bien el pie (sin que se te “escape”) 👟 ✔️ Suela firme y antideslizante para evitar caídas 🚫 ✔️ Amortiguación justa para no sobrecargar el talón ✔️ Materiales transpirables para evitar sudor y hongos 🌬️ ✔️ Un buen apoyo según tu tipo de pisada Las zapatillas demasiado blandas, abiertas o deformadas pueden terminar provocando molestias, fascitis plantar, metatarsalgias… y más problemas que vemos a diario en consulta 😮‍💨 Recuerda: tus pies también trabajan cuando estás en casa. Cuidarlos es cuidar tu bienestar y tu salud 💙 Dale al play ▶️ y te explico cómo acertar con tus zapatillas de estar por casa. Y si tienes dudas o dolor, estaremos encantados de ayudarte en consulta. Si quieres contactarme, puedes encontrarme en: Instagram: Personal: https://www.instagram.com/dr_enriqueg... Clínica: https://www.instagram.com/clinicapodi... Facebook: Personal:   / enriquegarciaru   Clínica:   / clinicapodiafysmalaga   Página web: https://clinicapodiafys.es/contacto ¡Nos vemos la semana que viene! y sobretodo... PISA FIRME Y DEJA HUELLA.