לעצב את הבית הפנימי עם סיגל שחמון | פרק #12 "קודם כל בנאדם"

בפרק אירחתי את סיגל שחמון, אשת תקשורת, מאמנת ומעצבת, דיברנו על המפגש המטלטל עם סימני הגיל, על המעברים החדים בין עולמות הטלוויזיה לעיצוב ואימון, ועל הבחירה האמיצה בנאמנות עצמית גם כשזה דורש לפרק חבילות מוכרות. דנו בכוחו של הקול הפנימי מול רעשי המוח המפחידים, ובחשיבות של הפיכתנו לחברים הטובים ביותר של עצמנו בעולם שמקדש הישגים חיצוניים. האם אפשר להתבגר בכבוד בעולם של פילטרים ותאורה? איך מזהים את הקול של הנשמה בתוך בליל הפחדים? מדוע אהבה גדולה לפעמים אינה מספיקה להמשך הזוגיות? כיצד משחררים את תחושת ה"לא מספיק טובה" שנצרבה בילדות? למה המאמץ לרצות אחרים הוא המחיר הכי יקר שאנחנו משלמים? פרק מרתק! תהנו