Вечерняя рутина для успокоения нервной системы | светотерапия красным светом, легкие физические у...

Привет, подружки! Делюсь и тестирую этот вечерний ритуал, направленный на успокоение нервной системы и избавление от реакции «бей или беги». В этом видео вы найдете легкую растяжку/упражнения, расслабляющие ритуалы, уход за кожей, лимфодренаж — все это разработано для спокойного вечера. Надеюсь, эти советы помогут вам лучше спать или лучше заботиться о себе! Приятного просмотра! xoxo Анника 💌 email: annika.stevie@dulcedo.com СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: заходите поздороваться! Instagram:   / annika.stevie   Goodreads:   / 156097213   TikTok:   / annika.stevie   Pinterest:   / annika_stevie   Shopmy: https://shopmy.us/shop/annikastevie?S... ССЫЛКИ: покупки на Revolve синяя рубашка на пуговицах: https://rvlv.me/10rdkp черные льняные брюки: https://rvlv.me/hazfie черный прозрачный топ: https://rvlv.me/8l1f8z черная куртка из искусственного меха: https://rvlv.me/2lzyf2 черное длинное пальто: https://rvlv.me/7x0ffs ссылки на все Другие предметы, показанные или носимые в этом видео: