¿En qué momento creímos que teníamos que ser perfectas?

En el estreno de la segunda temporada de 'Únicas e Imperfectas' reflexionamos sobre las intensas demandas sociales y autoimpuestas de ser la 'mujer perfecta' en diferentes facetas: madre, profesional, esposa, hija y en la apariencia física. A través de experiencias personales y anécdotas cotidianas, conversamos sobre el costo emocional del perfeccionismo, el miedo a la falla, la culpa y la dificultad para tolerar las equivocaciones propias y ajenas… Spoiler: “El verdadero bienestar proviene de ser conscientes, elegir las propias batallas y aprender a abrazar la imperfección”. SUMARIO: 01:00 Inicio de la segunda temporada 04:56 El origen de la búsqueda de la perfección 07:14 El impacto del fracaso y la autoexigencia 12:13 Abrazar la imperfección vs. el castigo interno 16:07 Estándares domésticos y la carga mental 19:00 Maternidad imperfecta y lecciones de los hijos 24:21 Delegar, soltar el control y tolerar a los demás 30:50 Presión estética, tallas y peso corporal 37:02 Reflexión final: Elegirse a una misma Síguenos también en: tiktok.com/@unicas.e.imperfec instagram.com/unicas_e_imperfectas