День питания спортсменов CrossFit Games

Посмотрите, как выглядит мой день питания! Моё питание варьируется в зависимости от тренировок, но вот как будет выглядеть мой типичный день во время подготовки к Crossfit Games. Смотрите до конца, чтобы узнать общее количество макронутриентов! Следите за моими ежедневными занятиями в Instagram: https://goo.gl/RgkbP7 Если вы хотите вывести свои тренировки на новый уровень, как участник соревнований, изучите варианты на сайте https://goo.gl/EmqtWm Видео снято и смонтировано: @joannleigh https://goo.gl/Z2Nn3B