Basic self defense from weapons in Adimurai|Best class avs INTL adimurai academy 8248097586.

next video Lesson 1    • PFT Lesson-1/Back pain Relief/Reduce weigh...   lesson 2    • standing சக்கராசனம்/Backpain Relief& Body ...   Lesson 3    • அர்த்த சிரசாசனம்/Basic yoga for men and wo...   lesson 4    • அர்த்த சிரசாசனம்/Basic yoga for men and wo...   #நாட்டு‌அடிமுறை #Yoga #உடற்திறன்பயிற்சி #தற்காப்புகலை #Physicalfitnesstraining #poweryoga #mkstalinworkingout #mkstalinexercise #olympic2021 #Adimurai #Kalari #சிலம்பம் #Silambam #Bodyfitness #Wajram #Selfdefence #lemuria #methagu Adimurai master Satheesh.