Страх атакует. Как побороть страх и стресс? Выпуск с психологом | Гладких Live

🌸 Онлайн-тренировки в школе танцев и умного фитнеса онлайн «LIVA»🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами, попробуй 3 дня доступа к платформе бесплатно — https://clck.ru/3QQUc8 🤍 КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? ФИЛЬМ —    • КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Гладких, Дмит...   По промокоду ГЛАДКИХ скидка 20% на весь ассортимент бренда Picooc, действует в течение 2 недель. Промокод суммируется с другими акциями на сайте. Купить: https://bit.ly/3TJdiRz Как жить дальше? Как не впасть в депрессию? Как оставаться психически устойчивым, когда вокруг одни стрессовые новости? Почему так важно слышать себя во время тревоги? Как не испытывать чувство вины? В связи с последними событиями, на канале уже доступен спецвыпуск с психологом. Очень надеюсь, что сейчас каждый из вас услышит что-то очень важное для себя. 💭 Наши мысли: 00:00 — Начало 01:27 — Состояние психоза 02:20 — Какие чувства мы испытываем 03:20 — Слушайте себя во время тревоги 09:20 — Страх потери близких людей 12:03 — Как вернуться к жизни, когда вокруг одни стрессовые новости? 14:50 — Прорисуйте себе в голове «страшную картинку» 18:14 — Как женщине пережить мобилизацию мужа? 19:30 — Как объяснить ребенку, что папа «ушел»? 22:10 — Семейные конфликты ДО и ПОСЛЕ событий 25:30 — Чувство вины 27:20 — КАК ЖЕ ЖИТЬ ДАЛЬШЕ? 29:00 — Когда-то это точно закончится 🌸 Мария Гладких в соцсетях: Instagram —   / m_gladkikh   Telegram — https://t.me/m_gladkih24 Героини: Марина Нахалова, психолог —   / nahalova.lab   ☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России По вопросам сотрудничества — gladkikh.pr@gmail.com #гладких #как_жить_дальше