¿La carne nos hizo humanos? El error que todos repiten (y afecta tu salud)

¿De verdad que algo nos haya ayudado a evolucionar significa que sea lo mejor para vivir más y mejor hoy? En este vídeo desmontamos uno de los argumentos más repetidos sobre la alimentación: el argumento evolutivo. Analizo por qué alimentos como la carne o los huevos pudieron tener un papel en nuestra evolución, pero eso NO implica que sean óptimos para la salud, la longevidad o el bienestar en el contexto actual. 🔍 En este vídeo descubrirás: Qué dice realmente la evolución sobre nuestra dieta Por qué “natural” no siempre significa “saludable” La diferencia entre sobrevivir y optimizar la salud Errores comunes al usar la evolución como argumento nutricional 💬 Déjame tu opinión en comentarios: ¿Crees que la evolución justifica nuestra dieta actual? 📌 Suscríbete para más contenido sobre nutrición, salud y pensamiento crítico. #nutricion #salud #evolucion #dietasaludable #longevidad #alimentacion #ciencia