Упражнения с палкой # 9 _ вращение палки _

Друзья, я запустил регулярные тренировки с палкой на платформе https://boosty.to/igorshpinkov В отличии от youtube, Я не просто буду рассказывать про элементы, я буду тренироваться вместе с вами, от простого к сложному. Этот формат будет более эффективным и полезным. А еще на платформе https://boosty.to/igorshpinkov много тренировок и упражнений посвященных теме Боевых Искусств, вот ссылка 👇👇👇 https://boosty.to/igorshpinkov Ценник максимально бюджетный. Контент просто огонь Те, кто занимается по видео с этого канала точно будут довольны. Подписывайтесь, буду рад видеть Вас. До встречи на тренировках! #игорьшпиньков #мирныйвоин #промастерство