私がランニングを始めたキッカケ、と走り続ける理由。

My Running Journey ランニングを始めて3年弱。 私が走り始めたキッカケと、走り続ける理由についてお話ししました。　　 【Instagram】 @pikari_minami / https://www.instagram.com/pikari_mina... 【TikTok】 @pikari_healthylife / https://www.tiktok.com/@pikari_health... 【目次】 0:53 走り始めたキッカケ 1:48 初めてのランニングの距離 2:45 走り始めて3ヶ月後の変化 3:35 初めての冬ランニングと挫折 5:05 ランニング再開 7:23 2年目の冬 8:35 人生で初めてのフルマラソン挑戦 11:05 2回目のフルマラソン 13:15 3回目の冬 14:45 正真正銘の運動経験ゼロ 15:50 発信で伝えたいこと