Ex-Namorado(a) Paranoide

Pessoas abusivas tendem a apresentar, com maior frequência que outras pessoas, padrões comportamentais paranoicos após um término. Um ex-namorado ou ex-namorada paranoide é aquele que, com o término, provocado por você ou por ele mesmo, vai começar a distorcer fatos e eventos, passados e atuais, de modo a impor seu controle sobre a situação. Essas distorções podem seguir duas tendências: ou acreditam que você os persegue, com intuito de causar algum mal, ou acreditam que você os deseja mas omite isso e manipula; em ambos os casos verão sua conduta como manipulatória, dotada de intenções contraditórias, e por isso ficarão ansiosos e hipervigilantes, com medo do contato ou buscando o contato. De um modo geral, um ex paranoide acredita que você age contra eles. Por temer ser exposto em seus erros, ou acreditar que você agora tem consciência do que se passava, irá agir de modo a prevenir os danos que imaginam que sofrerão. Ele irá difamar, expor situações falsas, mentir sobre detalhes do relacionamento, omitir os erros que cometeram, e tentarão te isolar de amigos que poderiam acreditar em você. Tudo isso é feito visando manter o controle da situação, te coagindo ou a ficar longe, ou a voltar, visando, em ambos os casos, se proteger das consequências do que foi feito. Caso não consiga manter a situação sob seu total controle, um ex paranoide tende a ficar mais paranoico, com mais ansiedade e medo, e cada vez mais as reações se tornarão desproporcionais. No vídeo discuto os comportamentos associados a essa paranoia pós-término e sugiro formas de mitigar as consequências. A melhor solução possível é romper contato, pois quanto mais próximo, mais seu ambiente social será manipulado contra você, para te afastar ou isolar. É importante ter em mente que para a pessoa paranoica você é agora o problema, o maior mal da vida dela, e que qualquer tentativa sua de conversa visando melhorar a situação será ineficaz e distorcida como manipulação ou perseguição. Não é possível terminar em bons termos quando se chega nesse ponto pois qualquer tentativa de explicar ou negociar será distorcida e mal interpretada; o afastamento completo é a única saída possível, e o melhor caminho para reduzir os danos que podem ainda ser causados.