Почему у вас не получается выполнить упражнение "Вращение ягодиц на 360 градусов"?

https://snowboardaddiction.com/ Обучение бэкфлипам на 360 градусов может быть непростым, когда в воздухе всё кажется правильным, но приземление постоянно возвращается в исходное положение или происходит срыв. В этом видео мы разбираем реальную тренировку на склоне в Уистлере, шаг за шагом разбирая бэкфлипы на 180 и 360 градусов, чтобы точно определить, что идёт не так. Вы узнаете: • Почему хорошие бэкфлипы на 180 градусов являются основой для бэкфлипов на 360 градусов • Как положение канта при отталкивании, положение бедра и движение головы влияют на вращение • Наиболее распространённая причина срывов при бэкфлипе на 360 градусов • Как раньше определить место приземления и предотвратить чрезмерное вращение • Небольшие корректировки приземления, которые мгновенно исправят ваш срыв Мы начинаем с базовых бэкфлипов на 180 градусов, переходим к контролируемым попыткам бэкфлипа на 360 градусов и исправляем ошибки в режиме реального времени. Если вы успешно приземляетесь после тройного спуска, но скользите, делаете реверс или чувствуете потерю контроля при приземлении, этот разбор поможет вам отточить технику. Это Snowboard Addiction. Наша цель — улучшить ваше катание.