🥯#𝗣𝗔𝗡 #𝗞𝗘𝗧𝗢 𝗖𝗢𝗡 𝗛𝗔𝗥𝗜𝗡𝗔 𝗗𝗘 #𝗖𝗢𝗖𝗢 🥥 𝗦𝗜𝗡 𝗚𝗟𝗨𝗧𝗘𝗡 𝗡𝗜 𝗔𝗭Ú𝗖𝗔𝗥 ¡ 𝗠𝗔𝗡𝗧É𝗡 𝗧𝗨 #𝗚𝗟𝗨𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗕𝗔𝗝𝗔 !

Muy fácil de hacer!. Perfectos panecillos 🥯 para todas tus comidas si estás haciendo dieta #cetogéninca o #lowCarb baja en carbohidratos, tanto por salud, como por si eres #diabético y quieres controlar tu #azúcar en sangre. Es una receta rica y muy saludable 💖 #Ingredientes 👉🏼1/2 taza de harina de coco 👉🏼2 claras y 2 huevos enteros 👉🏼1 cucharada de chía 👉🏼1 cucharadita de levadura química (Royal/etc) 👉🏼80gr de mantequilla (no margarina) 👉🏼pizca de sal 👉🏼1 cucharada de Psylium Husk ( también llamado Plantago ) 👉🏼Semillas de sésamo para decorar 🔥Horneado: unos 40m aproximadamente a 180ºC 🌐Nos vemos también en mi comunidad en FB, ¡¡¡ ya somos más de 9000 !!!:   / ponteketodieta   🌐Página de productos interesantes: https://sites.google.com/view/ponteketo 🌐Productos seleccionados en Amazon: https://www.amazon.es/shop/mariaenbar... 👀 INGREDIENTES de @PonteKeto con María con receta en mi canal👀 🟧Mermelada KetoPerfecta de frutos rojos! ▶   • ¡ Mermelada Keto Perfecta de frutos rojos ...   🟧"Leche condensada" sin azúcar ni lactosas o lactasas ▶   • #PONTEKETO💪🏼CON ESTA LECHE 🥛 CONDENSADA #L...   🟧Extracto de vainilla Keto - sin azúcares!    • 💖EXTRACTOS #KETO DE #VAINILLA, #LIMÓN O #N...   😉 Muchas gracias por ver mis vídeos ! 👨‍👩‍👧‍👦Comparte salud con tu familia y amigos en tus redes sociales y usa el hashtag #PonteKetoConMaría, te apoyaré! 👍🏼Dale like a este vídeo para animarme a hacer muchos más vídeos ! 🔔Suscríbete, y para no perderte nada, activa la campanita ! 👱🏼‍♀️Y si me haces un comentario prometo responder !!! 😉 #Keto #SinGluten #Cetogénica #SinAzúcar #BajaEnCarbohidratos #PonteKetoConMaria 🚷Todos los derechos de imagen están reservados 🎹Music by mubert.com https://mubert.com/render