Микс-йога Flow | Уровень от начального до среднего, основан на виньяса-флоу

Присоединяйтесь к этому микс-йога-флоу, разработанному для практикующих начального и среднего уровня, вдохновленному динамичным стилем Виньяса. На этом занятии вы сосредоточитесь на связи дыхания с движением, развитии гибкости, силы и постепенном развитии осознанности тела. ✨ Что вы получите: Плавные переходы между позами Мягкая разминка для подготовки тела Укрепление и растяжка поз Расслабляющая заключительная последовательность Независимо от того, начинаете ли вы свой путь в йоге или углубляете практику, этот комплекс идеально подходит для того, чтобы зарядить энергией ваше тело, успокоить разум и улучшить общее равновесие. 🌿 🔑 Подходит для всех уровней подготовки, включая модификации и прогрессии. 👉 Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы увидеть больше йога-флоу с Йограджей! 👉👉Теперь вы можете смотреть все мои видеозаписи онлайн-занятий в Zoom, став участником моего канала на YouTube (как?) 👇🏻 Нажмите на эту ссылку, чтобы стать участником и получить доступ ко всем моим видеозаписям онлайн-занятий в Zoom. Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:    / @yograja   Вам нужно зарегистрироваться 👉 (Yograja Online) Или вы можете зайти на мой канал на YouTube с компьютера или ноутбука, там вы увидите кнопку «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ». Нажмите на неё, чтобы стать участником. - ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ОНЛАЙН пишите в Директ ➖ ИНСТАГРАМ - (Yograja20) https://www.instagram.com/yograja20/?... ➖ FACEBOOK - (Йограджа)   / rajagupta1992   ➖ ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА - Raja.fiska71@gmail.com ➖ WhatsApp - +84839016436 ➖ Для поддержки - paypal.me/yograja - Спасибо 🙏 #MixYogaFlow #ВиньясаЙога #Йога для начинающих #Йога для среднего уровня #ЙогаПрактика #ЙогаДля гибкости #ЙогаДляСилы #ЕжедневнаяЙога #ЙогаСЙогораджей