【睡眠健康 EP16】夜間胃食道逆流怎麼辦？名醫教你從根本改善！

你是否常在半夜被酸水嗆醒，卻白天一切正常？這一集，#方識欽醫師 帶你看懂「純粹夜間胃酸逆流」這個被低估卻影響深遠的問題。從食道的不敏感、吞嚥變少，到常見治療方式如 PPI 的限制與風險，甚至連「改姿勢、少吃宵夜」這些做法是否真的有效，方醫師都一一破解。更重要的是，他提出「多巴胺監測不足」的新觀點，帶你看見真正的治本關鍵。為什麼你用了藥還是沒改善？是否該從神經調控重新思考胃酸逆流的根源？這集內容深入卻好懂，適合所有受夜間胃酸困擾的人收看與轉分享。 📌影片章節 00:31 睡眠 EP13：為什麼只有晚上胃酸逆流？ 01:33 睡眠 EP13：夜間胃酸逆流的潛在危害 03:53 睡眠 EP13：這些偏方有效嗎？研究怎麼說 05:53 睡眠 EP13：PPI 的效果與風險一次說清楚 07:53 睡眠 EP13：從多巴胺看見治本關鍵 #未來健康研究院 #方識欽醫師 #胃食道逆流 #夜間胃酸逆流 #睡眠障礙 #PPI副作用 #多巴胺 #胃酸控制 #胃酸逆流症狀 #賁門張力 #喉嚨不舒服 #打嗝 #睡覺胃酸 加入 #未來健康研究院 會員👇    / @xhealthlab   - ❤️加入頻道會員：   / @xhealthlab   ✌️05/29 第二人生全攻略講座：https://reurl.cc/6KKLoy 🥰創傷療癒重設人生線上版：https://reurl.cc/zqNR0p 💤圖像思考告別失眠線上版：https://reurl.cc/p9KOxx 👨‍👩‍👧‍👦親子教養線上版：https://reurl.cc/dydzky LINE官方帳號：line.me/ti/p/@396cqiuz 臉書粉專：facebook.com/xhealthlab TikTok：tiktok.com/@xhealthlab 官方網站：x-healthlab.com IG：instagram.com/xhealthlab99 - ❗精選必看❗ 🔸不看更焦慮：   • 【不看更焦慮】   🔹方醫師去哪裡：   • 【方醫師去哪裡】   🔸方識欽療癒畫室：   • 【方識欽療癒畫室】   🔹童年心理學：   • 【童年心理學】   🔸用腦學習：   • 【用腦學習】   🔹侏羅紀時事公園：   • 【侏儸紀時事公園】   🔸方識欽說清楚：   • 【方識欽說清楚】   🔹養生秘訣：   • 【養生秘訣】   🔸睡眠健康：   • 【睡眠健康】   - 未來健康研究院 Podcast： 🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3MFKUOy 🎧 Spotify：https://spoti.fi/3ufHQCl 🎧 YouTube Music：https://bit.ly/3swmLmr 🎧 KKBOX：https://bit.ly/3QWam4B - 合作洽詢：service@worlderhands.com 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 - 引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗ 本節目內容僅供參考，並非醫療建議，醫療問題請諮詢專業醫師❗