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Temporizador Pomodoro 25/5 ⏳Sons de chuva e ondas gama de 40Hz | Melhora a atenção e a concentração

Clara Bonatty

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Temporizador Pomodoro 25/5 ⏳Sons de chuva e ondas gama de 40Hz | Melhora a atenção e a concentração

20 просмотров · 13 дней назад
Clara Bonatty
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Esta sessão para dias chuvosos combina sons suaves de chuva com ondas gama de 40Hz, projetada para auxiliar no foco profundo, clareza mental e um fluxo de estudo/trabalho adequado para pessoas com TDAH — sem distrações. ✅ Pomodoro: 25 min de foco / 5 min de pausa ️ Ambiente: Sons de chuva (clima de dia chuvoso) Áudio: Ondas gama de 40Hz (auxílio para foco e concentração) Sem conversas — ambiente de estudo/trabalho limpo Ideal para: • Estudar e se preparar para provas • Rotinas de foco adequadas para pessoas com TDAH • Ler, escrever e programar • Trabalho profundo e produtividade …