Tu nommes son émotion … mais la crise continue ? Essaie plutôt ceci

Tu nommes l’émotion de ton enfant, mais il continue de crier ? C’est normal. Tu lui dis : « Je vois que tu es en colère. » « Tu es triste. » « Tu es frustré parce que je t’ai dit non. » Et pourtant, il continue de pleurer, de crier ou de se rouler par terre … Alors tu te demandes peut-être : « À quoi ça sert de nommer ses émotions si cela ne le calme pas immédiatement ? » Dans cet épisode, nous allons voir pourquoi nommer une émotion est important, mais insuffisant. Nommer une émotion n’est pas une formule magique destinée à arrêter une crise. Une émotion est un message. Elle peut révéler un besoin de sécurité, de réconfort, de lien, d’autonomie, de participation ou encore un sentiment de frustration ou d’injustice. Nous verrons notamment : pourquoi ton enfant peut continuer à pleurer après que tu as reconnu son émotion ; ce qui peut se cacher derrière la colère, la tristesse ou la frustration ; la différence entre un besoin et une demande ; comment reconnaître une émotion sans tout accepter ; comment poser une limite tout en restant à l’écoute ; pourquoi proposer un choix peut aider lors d’une transition ; des exemples à dire lorsque l’émotion est trop intense et que ton enfant n’est plus disponible pour écouter ; comment revenir sur la situation une fois la crise terminée ; pourquoi l’apprentissage de la régulation émotionnelle prend du temps. Par exemple, si ton enfant se met en colère parce que tu as ouvert son yaourt ou épluché sa banane à sa place, tu peux reconnaître à la fois son émotion et ce qui était important pour lui : « Tu es en colère parce que tu voulais ouvrir ton yaourt tout seul. C’était important pour toi de faire par toi-même. » Cela ne réparera pas le yaourt et ne fera pas forcément disparaître sa frustration. Mais ton enfant pourra progressivement comprendre le lien entre ce qu’il ressent et ce dont il avait besoin. Accueillir une émotion ne signifie pas satisfaire toutes les demandes. Tu peux comprendre la déception de ton enfant sans aller chercher un autre yaourt. Tu peux reconnaître sa colère sans accepter qu’il frappe. Tu peux accueillir ses pleurs sans changer ta décision. Le besoin n’est pas toujours la demande. L’objectif n’est pas d’empêcher toute émotion, mais d’aider ton enfant à traverser ce qu’il ressent tout en maintenant un cadre sécurisant. Et parfois, lorsque l’émotion est très intense, quelques mots simples sont plus aidants qu’une longue explication : « Je suis là. » « Je ne te laisse pas taper. » « On en reparlera quand tu seras plus calme. » Nommer l’émotion ouvre la porte. Comprendre le besoin aide à avancer. Et la présence de l’adulte permet à l’enfant de ne pas traverser ce moment seul. Dans le prochain épisode, nous parlerons du mimétisme : nos enfants apprennent-ils à réguler leurs émotions en nous regardant ? Et faut-il être un parent toujours calme pour leur montrer le bon exemple ? 🌱 Pour aller plus loin J’ai créé un pack de plus de 65 pages pour aider les familles à mieux comprendre et accompagner les émotions et les besoins des enfants. Tu y trouveras : une partie pour les parents ; des explications accessibles ; des outils concrets ; des jeux et activités pour les enfants ; l’univers de Léon, un petit lion qui les accompagne dans la découverte des émotions et des besoins. Pour recevoir le lien, commente « LÉON » sous cette vidéo. 🦁 💬 Et toi ? Ton enfant continue-t-il parfois à crier même lorsque tu nommes son émotion ? Quelle phrase t’aide le plus à l’accompagner pendant une crise ? ⚠️ Important : cet épisode propose des pistes générales de réflexion et ne remplace pas l’accompagnement d’un professionnel adapté à votre situation. ------------ QUI SUIS-JE ? ✨ Lilly, Maman faisant l'Instruction en Famille (école à la maison) et Éducatrice de Jeunes Enfants depuis 12 ans. J'ai toujours accompagné des enfants notamment des enfants dits "en difficultés", des familles en difficultés, des enfants sans repères ou des enfants ayant vécu des traumatismes (grâce à mon travail d'assistante familiale d'urgence notamment). Je suis une Super Nanny mais sans la violence 😉 et surtout sans les caméras ou les scènes surjouées. Ici, on est dans la vraie Vie, il n'y a AUCUNE recette miracle qui fonctionne sur tous les enfants. Il y a autant de solutions qu'il existe d'enfants et de familles. Si tu souhaites recevoir les prochains podcasts, tu peux t'abonner et cliquer sur la cloche pour recevoir une notification 🔔 Un nouveau épisode sort chaque dimanche ! Pour trouver mes ressources, le lien payhip est en description dans la bio 😉 Et si tu veux plus de contenus, n'hésite pas à me soutenir en laissant un commentaire, un j'aime, en enregistrant et partageant mes vidéos ♥️ --------------------- Plus de vidéos sur ma chaine ➡️ #Parentalité #ÉmotionsEnfant #CriseEnfant #ÉducationBienveillante #ParentalitéConsciente #RégulationÉmotionnelle #BesoinsDeLenfant #ColèreEnfant #ÉducationÉmotionnelle #Parents