Моя любимая схема кондиционирования

Джоэл Джеймисон, ведущий эксперт по силовой и функциональной подготовке, делится своей любимой методикой тренировок и объясняет все, что за ней стоит. Более подробную информацию о Джоэле Джеймисоне можно найти на сайте: https://www.8weeksout.com/ Подробнее о Джоэле Джеймисоне: Джоэл — автор бестселлеров и один из ведущих мировых экспертов по силовой, функциональной и энергетической подготовке. Его тренировочные стратегии используются тысячами элитных спортсменов и лучших атлетов по всему миру, включая морских котиков, чемпионов UFC и десятки команд из NFL, NBA, MLS, NCAA и других. #кондиционирование #фитнес #8weeksouttv