【自主練】”こっそり” 練習をして強くなろう！【コソ練】

「上手くなりたい！」 「強くなりたい！！」 そう思い、自宅などで自主練習をすることがあるかと思います。 しかし、初心者の方の中にはどのような練習をするのがよいかわからない方もいるかなと思います。 そこで今回は、 初心者の方にも経験者の方にもオススメの 「１人でできる５つ練習」を紹介します！ なぜその練習が効果的なのか、意図と練習のポイントもていねいに解説しました！ チャンネル登録をお願いします！ 質問等がある方はコメント欄にお気軽にコメントをください！ ～～再生リスト一覧～～    • 「基礎打ち」でレベルアップしたいのであればコチラの動画！      • バドミントンの技を打ってみよう！シリーズ      • ダブルスレベルアップ シリーズ      • 「ダブルスのポジション」のお悩みはコチラで解決できます！      • バドミントンの基礎「全１１種の技の打ち方」の解説はコチラ！   バドミントンチームKALIDIA ホームページ http://laugh.under.jp/ バドミントンチームKALIDIA Instagram   / kalidia.ina   #バドミントン #自主練習 #内容が良かったら高評価をお願いします！