40 min Vinyasa Yoga Flow | Trouver le calme dans l'instabilité

Une pratique fun axée sur les postures d’équilibre afin de stabiliser le mental et calmer l’esprit, très bénéfique pour développer la concentration et l’état de présence. Bonne pratique à toi ! Force & douceur, Harold ~~~ • Niveau : Tous niveaux • Intensité : 2/5 ~~~ • Suis-moi sur instagram :   / harold_yoga   • Pour mes prochains ateliers et autres séries spéciales : https://linktr.ee/harold_yoga • Site web : https://www.haroldyoga.com • Contact Pro : haroldbonneville.yoga@gmail.com ~~~ D'autres pratiques de Yoga Flow sont disponibles pour toi : • 15 min Yoga Flow | Routine matinale pour bien commencer la journée :    • 15 min Yoga Flow | Routine matinale pour b...   • 30 min Yoga Flow Matinal | Réveiller tout le corps :    • 30 min Yoga Flow Matinal | Réveiller tout ...   • 30 min Vinyasa Yoga Flow | Pour activer l'énergie et stabiliser le mental :    • 30 min Yoga Flow | Pour activer l'énergie ...   ~~~ Pour ne manquer aucune vidéo, je t'invite à t'abonner à ma chaîne et à activer les notifications en cliquant sur la petite cloche. #yogafrance #haroldyoga #vinaysa #yogafrancais #yogaalamaison 00:00 Introduction 01:38 Pratique 39:30 Conclusion