A praxe «tem abusos e uma hierarquia postiça que serve para tentar quebrar a espinha aos caloiros»

A praxe «tem abusos e uma hierarquia postiça que serve para tentar quebrar a espinha aos caloiros», diz Joana Amaral Dias No espaço semanal de Joana Amaral Dias no NOW, a psicóloga analisou os desafios biológicos e psicológicos associados ao regresso às aulas. A especialista explicou as alterações no ciclo circadiano e na produção de melatonina durante a adolescência, sublinhando que a dificuldade dos jovens em acordar cedo decorre de fatores biológicos e não de preguiça. Defendeu a ponderação de iniciar as aulas mais tarde, alinhando os horários escolares com o pico cognitivo e prevenindo a privação de sono. Joana Amaral Dias abordou igualmente as praxes académicas no ensino superior, alertando para episódios de humilhação e abusos que desvirtuam a integração inicial, frisando que 'o bullying é promovido' à entrada da faculdade. A psicóloga comentou ainda o processamento sensorial no cérebro neurodivergente a propósito do caso de um menino encontrado em Benfica, bem como as causas científicas associadas à paralisia do sono. #JoanaAmaralDias #OsSegredosDoCérebro #RegressoÀsAulas #Adolescência #Sono #CicloCircadiano #PraxeAcadémica #Bullying #Neurodivergência #SaúdeMental #Educação #NOWCanal #Psicologia #EnsinoSuperior #ParalisiaDoSono