Перейти к содержимому

TIPS Menambah Jumlah PULLUP Dengan MUDAH

Zharifdk

0:00 / 0:00

TIPS Menambah Jumlah PULLUP Dengan MUDAH

32 639 просмотров · 4 года назад
Zharifdk
427 тыс. подписчиков
32 639 просмотров · 4 года назад
TIPS MENAMBAH REPETISI atau JUMLAH PULLUP Di video ini, gua akan membantu kalian untuk menambah jumlah pullup yg bisa kalian lakukan dengan cara-cara atau tips mudah yang gua lakuin selama ini👌✊... JOIN WORKOUT CLUB (KINGZ BROTHERHOOD) :   / discord   FOLLOW SOSIAL MEDIA GUA untuk MOTIVASI & TIPS✊ : INSTAGRAM :   / zharif.dk   TIKTOK :   / zharif.dk   OUTFIT dan KALUNG GUA : https://linktr.ee/Zharif_Dary MUSIC : Drake x Lil Baby Type Beat - "Myself" Free For Profit Beats (prod. Depo)    • (FREE FOR PROFIT USE) Drake x Lil Baby Typ...   ------------------------------------------------------------------------------- Depo On Da Beat • Instagram: @depobeats • Email: valic0102@gmail.com • Twitter: @depobeats ------------------------------------------------------------------------------- Jangan lupa LIKE dan SUBSCRIBE untuk menonton video-video selanjutnya... COMMENT tips apalagi yang kalian butuhkan... Intro: (0:00) Tips 1: (0:16) Australian Pullup: (0:53) Negative Pullup: (1:44) Dead Hang: (2:57) Scapular Raises: (4:00) Penting: (5:16)