TIPS Menambah Jumlah PULLUP Dengan MUDAH
Zharifdk
0:00 / 0:00
TIPS Menambah Jumlah PULLUP Dengan MUDAH
32 639 просмотров · 4 года назад
Zharifdk
427 тыс. подписчиков
32 639 просмотров · 4 года назад
TIPS MENAMBAH REPETISI atau JUMLAH PULLUP
Di video ini, gua akan membantu kalian untuk menambah jumlah pullup yg bisa kalian lakukan dengan cara-cara atau tips mudah yang gua lakuin selama ini👌✊...
JOIN WORKOUT CLUB (KINGZ BROTHERHOOD) :
/ discord
FOLLOW SOSIAL MEDIA GUA untuk MOTIVASI & TIPS✊ :
INSTAGRAM : / zharif.dk
TIKTOK : / zharif.dk
OUTFIT dan KALUNG GUA :
https://linktr.ee/Zharif_Dary
MUSIC :
Drake x Lil Baby Type Beat - "Myself" Free For Profit Beats (prod. Depo)
• (FREE FOR PROFIT USE) Drake x Lil Baby Typ...
-------------------------------------------------------------------------------
Depo On Da Beat
• Instagram: @depobeats
• Email: valic0102@gmail.com
• Twitter: @depobeats
-------------------------------------------------------------------------------
Jangan lupa LIKE dan SUBSCRIBE untuk menonton video-video selanjutnya...
COMMENT tips apalagi yang kalian butuhkan...
Intro: (0:00)
Tips 1: (0:16)
Australian Pullup: (0:53)
Negative Pullup: (1:44)
Dead Hang: (2:57)
Scapular Raises: (4:00)
Penting: (5:16)