خبز طبيعي وصحي بدون غلوتين أو أي نوع دقيق وبدون بسيليوم🌾غني بالبروتين والدهون الصحية

خبز صحي وطبيعي بدون غلوتين أو أي نوع دقيق وأيضا بدون قشور بسيليوم أو قاطونة خفيف وطري لذيذ جدا مناسب لجميع أنواع دايت والكيتو غني بالبروتين والدهون الصحية 🌼 المكونات : 100غ بيض (2 حبات حجم متوسط ) 100غ جبن أو زبادي طبيعي (2 ملاعق كبيرة) 20 غ زيت زيتون (2 ملاعق كبيرة ) 100 غ لوز مطحون ناعم (10 ملاعق كبيرة) نصف ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة بيكاربونات للتزيين سمسم أو أي بذور حسب الرغبة ملاحظات : يمكن استبدال زبت زيتون بالزبدة طبيعية ذائبة 🕘 مدة الطهي 30 دقيقة درجة حرارة الفرن 160° مقاس القوالب 13 سم يمكن استعمال أي قالب