血糖をあげるのは甘いものじゃない!実は、米、パン、麺
ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる
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血糖をあげるのは甘いものじゃない!実は、米、パン、麺
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桑島靖子 (内科専門医、漢方専門医)
ハチミツ栄養療法の専門家
▶️桑島内科医院 副院長🐝
オーソモレキュラー栄養療法医
▶️自身の更年期の慢性疲労にハチミツを使った栄養療法で克服🐝
▶️著書
子宮を温める食べ方があった!(青春出版)
女性のイライラがスッキリ消える食事(マイナビ)
NY発!飲む美容液 魔法の骨スープで顔のしわ、たるみが消える
(PHP研究所)
▶️取材
食べる甘酒のすべてがわかる本(マキノ出版ムック2017年10月)
最強の甘酒(マキノ出版ムック)
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Drクロワッサン 甘酒、麹の健康法
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「甘いものを食べると血糖が上がる」
そう思っている方は、
とても多いのではないでしょうか。
実は、この考え方には大きな誤解があります。
本当に血糖を上げやすいのは、
甘いものではなく、
私たちが毎日のように食べているお米・パン・麺・芋なのです。
「えっ?どうして甘くないのに?」
その理由は、
血糖値の正体を知るとよく分かります。
今回の動画では、
✔ 血糖値とは何なのか?
✔ 甘さと血糖はなぜ違うのか?
✔ ハチミツや果物は本当に血糖を上げるのか?
について、できるだけ分かりやすくお話ししています。
これまでの「血糖」に対するイメージが変わる内容です。
健康のために食事を気をつけている方、
糖尿病や血糖値が気になる方には、
ぜひ一度ご覧いただきたい動画です😊
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