تو قدرت داری ولی بلد نیستی به حریف منتقل کنی!!

افزایش قدرت مشت در بوکس یکی از مهم ترین ضرورات است در تمرینات بوکس تمرین برای افزایش قدرت مشت باید انجام شود اما بعضی ها با اینکه تمرینات بدنسازی و تمرینات قدرتی انجام میدهند باز هم قدرت کافی در ضربات خود ندارند من در این ویدئو نکاتی رو گفتم که قدرت شما رو چند برابر میکنه و حتی به شما آموزش بوکس مایک تایسون را دادم تا مثل مایک تایسون ضربه قدرتی بزنید بدون اینکه ضربه بخورید چون مایک تایسون نماد قدرت و سرعت در بوکس است _________________________________________________ #sports #آموزش #بوکس _________________________________________________ لینک کانال تلگرام ما که پر از آهنگ ورزشی خفن و کلی آموزش و کلیپ خفن داریم برای تمام رشته های رزمی 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://t.me/RBOXcoach