［一ヶ条の基本構造］養神館合気道 精晟会渋谷の稽古

渋谷エリアで、養神館合気道の稽古をしている精晟会渋谷です。 多くの技の基盤であり、基礎でもある一ヶ条抑え。基本的な構造は、後ろを向かせるか後ろに入ること。そしてうつ伏せにさせて、腕を抑えることです。 そこをきっちり稽古する必要がありますが、それだけでは対応できないケースもあります。 抑え・極めで両膝が届かない。リーチ差が大きくて無理。そんな未体験のケースから、抑え技はなんのためだと考えていくと、痛みを与えるためじゃない。抑えて動けなくすることが第一義だろうと思えます。 抑えるためにどうするか。 このYouTube動画とともに、連動したブログも書いています。 『一ヶ条抑えは痛くするもの？ しないもの？』 https://www.aikidoshibuya.tokyo/singl... 精晟会渋谷は、養神館合気道 精晟会横浜合気道会傘下の道場です。 精晟会渋谷ウエブサイト https://www.aikidoshibuya.tokyo/ 体験をご希望される方は、こちらから https://www.aikidoshibuya.tokyo/trial...