کمالگرایی داره زندگیتو سختتر میکنه | اگه نتونم عالی انجامش بدم، اصلاً انجامش نمیدم
Shaghayegh Era
0:00 / 0:00
کمالگرایی داره زندگیتو سختتر میکنه | اگه نتونم عالی انجامش بدم، اصلاً انجامش نمیدم
117 просмотров · 7 дней назад
Shaghayegh Era
34 подписчика
117 просмотров · 7 дней назад
کمالگرایی همیشه شبیه موفقیت و سختکوشی نیست. گاهی خودش را با عقب انداختن کارها، ترس از اشتباه، مقایسه و این حس نشان میدهد که «هرچقدر هم تلاش کنم، باز کافی نیست». توی این اپیزود درباره همین چرخه حرف میزنیم؛ اینکه چرا ذهن ما را بین «عالی بودن» و «هیچی» گیر میاندازد.