Практические ката бункай: стойки и применение хэйан сёдан

http://www.iainabernethy.co.uk/ Это видео было снято в июле 2011 года на ежегодном барбекю «Список животных» Марка и Дианны МакЯнг в Колорадо, США. Это были замечательные четыре дня, проведённые в компании множества талантливых людей. В субботу я преподавал пару часов, рассказывая об основных принципах ката. В этом видео показана небольшая часть нашего обсуждения применения стоек. Стойки часто рассматриваются как нечто фиксированное и статичное; в то время как на самом деле это кратковременные положения, которые перемещаются и отрабатываются для эффективного использования веса тела. Именно это стоит за утверждением Фунакоси: «Фиксированные позы предназначены для новичков; продвинутые ученики используют естественные позы». Подробнее об этом заявлении можно прочитать в самом видео. Я использую первые три движения Хэйан Сёдан (Пинан Нидан), чтобы продемонстрировать общую концепцию. Обратите внимание, как передние стойки способствуют смещению массы тела во всех трёх техниках. Ещё один важный момент: угол в ката представляет собой угол, под которым вы должны находиться по отношению к противнику. Поскольку первое движение в Хэйан Сёдан выполняется под углом девяносто градусов, я следую ката и смещаюсь на девяносто градусов по отношению к партнёру при выполнении первой техники. Углы также объяснялись на занятии, и я скоро выложу соответствующий видеоролик. Надеюсь, вам понравится этот видеоролик, и я скоро вернусь с другими. Всего наилучшего, Иэн