COMO NADAR CRAWL: a parte mais importante da braçada 🎯

A ALAVANCA do nado livre é a parte mais importante da braçada para te levar para frente na natação. Um detalhe de como pensamos e executamos faz TODA DIFERENÇA e vai te levar mais longe. Aqui eu te conto de um jeito que você nunca viu :) Vem comigo! 💙💦 Inscreva-se: https://tinyurl.com/2rnr26uv Instagram:   / nahpinheirotri   LEMBRA: ativa o sininho para saber das novidades, se inscreve no canal e compartilha com quem sentir que sim. o meu coração azul vai conversar com o teu. 💫 obrigada por estar aqui, #nadocrawl #natação #natacaonomar #triatlon