LEZIONE BASE di PILATES!

Inizia il tuo percorso nel Pilates con questa lezione completa pensata per chi è alle prime armi. Lavoreremo su mobilità, forza e controllo del core utilizzando il Reformer. Perfetta per ogni età, anche se non hai mai fatto Pilates prima. Per info e prenotazioni: emanuele.trinity@gmail.com Iscriviti al canale per non perdere le prossime lezioni! #pilates