Por que a gente não consegue ficar em silêncio

Se você não consegue ficar um minuto sem fone, sem tela, sem barulho, e não sabe direito por quê, esse vídeo é pra você. Em 2014, pesquisadores deixaram pessoas sozinhas numa sala por 15 minutos, sem nada pra fazer, só com os próprios pensamentos e um botão que dava um choque. A maioria dos homens preferiu se dar um choque a ficar em silêncio. Neste vídeo eu conto esse experimento, o que o filósofo Blaise Pascal já tinha percebido há quase 400 anos, a noite em que faltou luz e eu fiquei só comigo, e quatro jeitos simples de aprender a ficar com você sem se machucar. Capítulos 0:00 15 minutos ou um choque? 1:11 O experimento 3:08 Parte 1 · Nunca em silêncio 5:01 Parte 2 · O quarto de Pascal 7:49 Parte 3 · A noite sem luz 10:43 Parte 4 · Ruminar ou escutar 12:56 Parte 5 · Como ficar com você 15:31 A sala Série "Filósofos para quem se sente sozinho" · episódio 2 Assista também: Tudo deu certo e eu não senti nada (Epicuro) → [link do vídeo] Se, quando o silêncio chega, vêm pensamentos de se machucar ou de não querer mais viver, não fique sozinho com eles: chame alguém. O CVV atende gratuitamente, 24 horas, pelo 188 ou pelo chat em cvv.org.br. Referências: Timothy D. Wilson e colegas, "Just think: The challenges of the disengaged mind", Science (2014). Blaise Pascal, "Pensamentos" (fragmento sobre ficar quieto num quarto). Matthew Killingsworth e Daniel Gilbert, "A wandering mind is an unhappy mind", Science (2010). Músicas (Biblioteca de Áudio do YouTube): Liquid Time — Aakash Gandhi Hopeless — Jimena Contreras Somnia Variation 2, 3, 4 e 6 (relax and sleep) — Reed Mathis No.10 A New Beginning — Esther Abrami Hopeful Freedom — Asher Fulero Vídeos: Pexels #solidão #saúdemental #filosofia