✔ උදේ කෑමට පෝෂ්‍යදායක රුලං අල රොටි විනාඩි 10න් Semolina Ala roti by Apé Amma (ටෝස්ටර් සැන්ඩ්විච්)

1 cup semolina (180g) 4 tbsp plain flour 1/4 tsp baking soda 4 tbsp curd 1 1/2 cup water 3 boiled potatoes (small) 7-8 red onion 1/2 tsp cumin seeds 1/2 tsp mustard seeds 1 tamarind seed 1/4 tsp chili powder 1/2 tsp salt 1/4 tsp black pepper 1/4 tsp turmeric powder 10 curry leaves springs rampa 1 tbsp oil රුලං කෝප්ප 1 (ග්‍රෑම් 180) පාන් පිටි මේස හැඳි 4ක් බේකින් සෝඩා තේ හැඳි 1/4 මුදවපු කිරි මේස හැඳි 3ක් වතුර කෝප්ප 1 1/2 තම්බපු පුංචි අල ගෙඩි 3ක් රතු ළුෑණු ගෙඩි 7-8ක් සූදුරු තේ හැඳි 1/2 අබ තේ හැඳි 1/2 සියඹලා ඇට 1 මිරිස් කුඩු තේ හැඳි 1/4 ලුණු කුඩු තේ හැඳි 1/2 ගම්මිරිස් කුඩු තේ හැඳි 1/4 කහ කුඩු තේ හැඳි 1/4 කරපිංචා ඉති 10ක් පමණ රම්පේ කෑල්ලක් පොල් තෙල් මේස හැඳි 1 Like "Apé Amma" fan page.   / apeammafans   Ape amma Rulan Ala roti