Habla en público: Transforma tu miedo en tu aliado | Comunica sin bloqueos #12

Aprende a transformar el miedo a hablar en público en tu aliado. Te comparto tres cambios de mentalidad y seis consejos prácticos para canalizar los nervios antes y durante tus intervenciones. ⭐ Descarga aquí mi recurso gratuito para prepararte antes de cualquier charla o grabación: https://www.lumareda.com/ritual/ 00:00 Introducción: Transformar el miedo en aliado 00:30 Cambio de mentalidad: Eliminar vs Canalizar 01:50 Conectar con tu propósito antes de hablar 03:10 Consejos prácticos de preparación 04:10 Practica la Power Pose 04:40 Consejos durante tu intervención 06:10 La micropausa más importante 07:00 Regalo: Ritual de ComunicAcción ✨ Un poquito más sobre LUMAREDA Soy Lara Capeáns y en este canal comparto técnicas y reflexiones para una comunicación más humana y con impacto social positivo. Si quieres mejorar tus habilidades comunicativas, expresarte con más naturalidad y conectar con tu audiencia —ya sea ante el público o ante la cámara—, estás en el lugar adecuado. 💌 Únete a mi newsletter e ilumina tu bandeja de entrada con una comunicación más humana: https://www.lumareda.com/newsletter 🏡 Visita mi web y descubre mis servicios de audiovisual, formación y asesoramiento: https://www.lumareda.com 👩🏻‍💻 Únete a SinOficina, la comunidad freelance y coworking online del que formo parte desde hace más de dos años: https://sinoficina.com/?rec=1735 (yo me llevo una pequeña comisión y tú te llevas muchísimo más!) 🎥 Si te gustó el vídeo, estos dos te van a encantar:    • Empieza a usar así las pausas estratégicas...      • ¿Qué hacer si me quedo en blanco durante u...   💬 Participa en los comentarios Me encantará leerte y responderte. 🔔 Suscríbete al canal para no perderte los próximos vídeos (y a mí me ayudas un montón a seguir creando 🌻 ¡Muchas gracias!)