ПИЦЦА на скорую руку: простой и полезный рецепт!

Быстрая и полезная пицца: в основе готовая пшеничная лепешка, в начинке отварная цветная капуста и грудка индейки, немного зелени петрушки, а вместо томатного соуса - тыквенное пюре. Все ингредиенты рекомендованы для диетического питания, поэтому этот рецепт подойдет всем, кто питается правильно и следит за своим здоровьем! Порции: 6-8 На 100 г блюда: Белки - 6,9 Жиры - 1,4 Углеводы - 12,1 Ккал - 91,1 ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 пиццы 1. Лепешка (лаваш) – 1 шт. или готовая основа для пиццы – 2 шт. 2. Цветная капуста – 300 г 3. Тыква – 300 г 4. Грудка индейки (куриная грудка) – 300 г 5. Сыр – 100 г 6. Петрушка – 1/2 пучка 7. Оливковое масло – 2 ст. л. 8. Соль по вкусу ОНЛАЙН СЕРВИС (ПРИЛОЖЕНИЕ) – КАБО ДИЕТА https://kabodiet.ru ОФИЦИАЛЬНЫЕ КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ: https://igorkabo.ru https://ozon.ru/s/igor-kabo-895468 https://www.wildberries.ru/seller/447269 https://market.yandex.ru/cc/9NTaqe ИГОРЬ КАБО НА ЛИТРЕС: https://www.litres.ru/author/33915928 САЙТ: https://igor-kabo.ru ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:    / igorkabo   https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/u/igorkabo https://ok.ru/igorkabo https://max.ru/igorkabo https://t.me/i_kabo ПЛЕЙЛИСТЫ    • ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ      • ЗАКУСКИ И САЛАТЫ      • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)      • ОВОЩНЫЕ БЛЮДА      • БЛЮДА С МЯСОМ      • БЛЮДА С ПТИЦЕЙ      • БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ      • ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА      • ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ